Прочистка чакр
Иметь при себе набор камней семи планет (семи чакр). Положить перед собой камни по порядку цветов радуги: фиолетовый, синий, голубой, зеленый, желтый, оранжевый, красный.
Ваши действия: Сидите с прямой спиной, руки на коленях ладонями вверх, лицо обращено на север или на восток. Закрыли глаза, расслабились, мысленно увидели над головой фиолетовый камень на 15 см от верхушки головы. Сделали обычный спокойный вдох, затем медленный выдох вниз по позвоночнику; небольшая пауза. Следующий вдох через точку между бровями — впереди синий камень; медленно — выдох вниз по позвоночнику, пауза. Вдох через центр шеи — голубой камень, медленно выдох вниз, пауза. Вдох через солнечное сплетение — впереди желтый камень, выдох медленно, вниз; пауза. Вдох через Муладхару — впереди красный камень, медленный выдох вниз, пауза; этот выдох делать прямо в землю. Концентрируем внимание на желтом свете, который выходит из земли, переводим желтый свет плавно по позвоночнику в Сахасрару, окугываем себя желтым солнечным светом, устанавливаем контакт с Мудростью и Добром.
Incorrect $cc
|
|
